終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是胡錫克索莫汽車旅館 - 仁川
價格還挺優的！折扣還住宿券挺不錯！
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商品訊息描述:
主要設施
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
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- 位於富平
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病可說是文明病，常見症狀包括多飲、多吃、多尿。中醫師鄭集誠表示，糖尿病又分上消、中消、下消，其中，口渴多飲常見於上消，多飲多吃常見於中消，多飲多尿常見於下消。除了治療之外，還可配合四種藥膳粥做好保健。
鄭醫師指出，其實糖尿病並不可怕，可怕的是這種病症常衍生其他病變，比如視力惡化、傷口難癒合、肢端循環惡化等，甚至病情嚴重者還可能導致腎臟病變等。值得注意的是，糖尿病也像水煮青蛙一樣，每日一點一滴蠶食健康身體，以致於有些患者就在不知不覺當中病情逐漸加重。
鄭集誠醫師建議，糖尿病患者最好少吃辛辣類、煎炸類食物，忌飲濃茶、咖啡，平常準備藥膳粥可望穩定病情，比如綠豆粥有助降血脂，適用於糖尿病伴隨高血壓、冠心病，不適用糖尿病腎病變或腎衰竭患者，材料：白米50克、綠豆50克，做法：白米掏洗乾淨、泡水1小時；綠豆洗淨後浸泡3小時；浸泡完成後共煮成粥。
豆腐漿粥適用於糖尿病伴有高血壓、冠心病，不適用糖尿病腎病變或腎衰竭患者，材料：白米50克、豆腐漿500毫升、食鹽少許，做法：先煮白米成粥，再加豆腐漿煮至米粥變稠即成。
赤小豆魚粥適用於糖尿病伴隨水腫，材料：赤小豆50克、鯉魚1尾，做法：赤小豆泡水洗淨、浸泡3小時；鯉魚洗淨、處理好、煮熟後取魚汁；赤小豆放入鍋中，倒入適量的水，大火煮滾後轉小火煮至熟爛，倒入魚汁調勻不加調味料。
山藥粥適用於糖尿病兼有脾腎氣虛、腰痠乏力、便泄等，材料：生山藥60克、白米60克、酥油少量、白蜜少許，做法：白米淘洗乾淨、浸泡1小時、先煮白米成粥；山藥洗淨後煮成糊，加上酥油蜜炒之後，放入白米粥內即成。
（中央社記者吳欣紜台北20日電）環保署紫外線指數預報顯示，今天全台各地紫外線指數皆為高量級以上。其中，澎湖地區為過量級，民眾出門記得做好防曬措施。
依行政院環境保護署紫外線監測系統分級標準，紫外線指數6至7屬高量級，8至10屬過量級。據環保署空氣品質監測網預報今天紫外線指數顯示，今天全台均為高量級以上，澎湖地區則為過量級，指數為8，其他地區指數為6至7。
環保署表示，紫外線高量級地區的民眾，如果在外曝曬30分鐘，過量級地區，曝曬20分鐘，就有可能曬傷，建議民眾在早上10時至下午2時期間，盡量減少外出，且外出時應做好防曬措施。
空氣品質方面，全台各地及外島地區空氣污染指標（PSI），為良好至普通等級，指標污染物為臭氧；細懸浮微粒（PM2.5）指標則為低等級。1050920
中颱馬勒卡來襲，台鐵今天晚間宣布，明天中午十二時前，北迴線、宜蘭線各級列車停駛，東部幹線花蓮宜蘭之間也停駛。高鐵則維持正常營運。
中颱馬勒卡來勢洶洶，明天整天北部、東半部都受影響，台鐵今天晚間宣布，明天中午十二時以前，北迴線、宜蘭線各級列車全部停駛，東部幹線宜蘭花蓮間的各級列車也停駛。
台鐵表示，西部幹線、東部幹線花蓮以南、南迴線和阿里山森鐵都正常行駛，至於明天中午十二時後的行車資訊將於明天上午八時公布。另外，台灣高鐵公司晚間也宣布明天正常營運，但由於中部以北是受颱風影響區域，高鐵公司也強調，若風雨過大，為確保運行安全，部分班次可能降速或停駛。
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